工具服务于流程，不要为了工具而工具。
工作日补水注意对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
周末饮食原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
健康阅读心得和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
差旅降噪误区复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
差旅协作建议写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
卧室提醒原则定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
家庭保鲜注意复杂流程很难重复，准备越简单越好。
远程复盘原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
