阿坝↑🐎通勤阅读策略_办公室提神别只靠咖啡，补水这件事被低估了 问答 · 2019-04-06 · 43981阅读 提神不必只靠咖啡。社区步行攻略脱水会表现为下午头痛与注意力下降。办公防护建议桌面放可见水杯，会议自带瓶装。含糖饮料当偶尔奖励，不当底水。 胃不适或特定疾病需遵医嘱。短暂休息配合补水，比连续续杯咖啡更友好。通勤密码入门小习惯决定下午是否崩盘。安全备份要点
