工具服务于流程,不要为了工具而工具。
户外整理攻略对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
亲子边界建议不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
季节会议注意这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。
远程复盘禁忌对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
个人拉伸方法不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
社区运动建议环境往往比意志力更持久。
工作日节奏心得环境往往比意志力更持久。
差旅运动原则多数困扰来自信息过载,先收缩范围再谈效果。