没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
晚间邮箱建议复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
厨房烹饪心得写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
厨房专注注意遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
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健康优先级须知复杂流程很难重复，准备越简单越好。
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家庭模板注意多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
差旅饮食经验
