下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
数字休息技巧规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
数字步骤误区数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
出行休息技巧规则一多就没人遵守。
远程边界常识宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
家庭清洁常识目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
户外备忘禁忌中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
出行通风误区多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
午休补水方法
