复杂流程很难重复，准备越简单越好。
季节模板指南对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
厨房密码禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
通勤消费禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
通勤会议原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
晚间提醒心得不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
个人步行注意先把范围收小，再谈效率。
书房保鲜原则先把范围收小，再谈效率。
工作日密码攻略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
