环境往往比意志力更持久。
早晨协作心得通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤提醒技巧把需要深度思考的工作留给整块时间。
书房作息注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
远程防护须知通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
办公休息建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
习惯复杂流程很难重复，准备越简单越好。
厨房步行入门下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
晚间优先级原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
