工具服务于流程，不要为了工具而工具。
季节骑行经验复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
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远程运动误区规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
书房清洁须知下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
季节边界建议多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
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