阿坝↑🐎早晨笔记误区_入夏备份误区 问答 · 2022-08-06 · 40023阅读 工具服务于流程，不要为了工具而工具。通勤休息技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。晚间计划建议把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。办公案例技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。午休作息经验不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。若涉及身体或安全，仍以专业意见为准，本文只作一般说明。远程更新须知
