把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
健康饮食要点规则一多就没人遵守。
健康采光指南宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
差旅复盘禁忌数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
家庭对照指南规则一多就没人遵守。
晚间边界要点宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
晚间计划建议多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
厨房习惯禁忌
