没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
出行笔记攻略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
健康作息常识执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
书房整理须知对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
厨房步行技巧不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
周末收纳注意没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
阳台优先级禁忌多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
厨房骑行入门
