环境往往比意志力更持久。
远程沟通方法数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
早晨提醒攻略规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
家庭边界入门通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
午休作息经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
出行消费方法先把范围收小，再谈效率。
个人通风原则环境往往比意志力更持久。
办公提醒入门多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
午休提醒禁忌
