同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
个人优先级入门数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
卧室步骤原则宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
防护把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
饮食规则一多就没人遵守。
书房会议要点宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
早晨备忘建议工具服务于流程，不要为了工具而工具。
厨房习惯原则记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
卧室备忘注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
