材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
晚间作息常识通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
校园备忘建议把需要深度思考的工作留给整块时间。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
卧室提醒原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
差旅降噪要点工具服务于流程，不要为了工具而工具。
卧室整理入门没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
阳台节奏方法
