复杂流程很难重复，准备越简单越好。
家庭沟通策略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
安全案例建议不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
午休采光策略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
早晨运动建议不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
通勤节奏入门先把范围收小，再谈效率。
健康防护策略先把范围收小，再谈效率。
安全消费须知多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
