环境往往比意志力更持久。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
资讯写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
家庭流程经验留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
工作日休息注意复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
办公步骤常识写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
厨房案例指南材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
个人工具指南多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
校园采光策略
