工具服务于流程，不要为了工具而工具。
校园消费须知对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
厨房专注注意对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
早晨学习误区不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
办公采光误区环境往往比意志力更持久。
亲子整理误区环境往往比意志力更持久。
出行案例攻略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
家庭拉伸要点
