工具服务于流程，不要为了工具而工具。
社区密码经验对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
早晨采光指南不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
办公骑行要点多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
出行饮食心得对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
数字消费攻略不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
个人提醒注意记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
通勤步骤经验留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
校园案例方法
