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远程模板攻略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
家庭饮食指南复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。先把范围收小，再谈效率。
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