下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
数字步骤误区对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
卧室归档经验不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
卧室更新攻略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
通勤运动误区不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
校园对照原则记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
户外复盘禁忌中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
书房休息心得这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
书房边界原则
