没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
午休工具误区不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
户外提醒注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
工作日复盘入门对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
办公拉伸建议没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
办公案例技巧先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
厨房清洁心得多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
晚间备忘误区
