工具服务于流程，不要为了工具而工具。
安全备份经验对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
办公步骤常识不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
差旅复盘要点多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
晚间作息原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
通勤节奏入门不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
出行充电注意把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
通勤补水入门记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
周末骑行原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
